0031629045726
welkom@studiomo.yoga

StudioMo.Yoga

Winkel
Aerial Yoga
Aerial Yoga Kids
Zwangerschap & Moederschap
- Zwangerschaps AerialYoga
- BabyMassage
Actueel

Menu

Winkel
Aerial Yoga
Aerial Yoga Kids
Zwangerschap & Moederschap
- Zwangerschaps AerialYoga
- BabyMassage
Actueel

Home / Winkel / Yoga & meditatie

Yoga & meditatie

Toont alle 9 resultaten

MALA / ARMBAND VAN AMAZONIET KRALEN MET boeddha
€17,50 Toevoegen aan winkelwagen
MALA / ARMBAND VAN AMAZONIET KRALEN MET LOTUS
€17,50 Toevoegen aan winkelwagen
Aanbieding!
Meditatiekussen maan voor kinderen (1-6 jr)
€22,00 Toevoegen aan winkelwagen
Meditatiekussen olifant voor kinderen (1-6 jr)
€23,00 Toevoegen aan winkelwagen
Meditatiekussen zon voor kinderen (1-6 jr)
€23,00 Toevoegen aan winkelwagen
Oogkussen lavendel biologisch
€10,50 Opties selecteren
Meditatie omslagdoek licht blauw met strepen
€17,50 Toevoegen aan winkelwagen
OmWater Fles – Dankbaarheid
€19,00 Toevoegen aan winkelwagen
Ronde Yogamat
€35,00 Toevoegen aan winkelwagen

In balans met Yoga

Bekijk hier het lesrooster

PhotoRoom_20210308_220547

PhotoRoom_20201120_231511

PhotoRoom_20201121_144426

PhotoRoom_20201120_174101

PhotoRoom_20201122_213954

PhotoRoom_20201121_193132

PhotoRoom_20201122_180048

PhotoRoom_20201128_132823

fullsizeoutput_583d

Inschrijven of een les boeken

Dat kan via MoMoYoga, ons online registratie en boekingssysteem

Aanmelden bij MoMoYoga is vrijblijvend en verplicht je tot niets. Na je registratie kan je een losse les, een speciaal arrangement of een strippenkaart naar keuze aanschaffen. Wanneer je een tegoed op je account hebt gezet kan je zelf je lessen inboeken.

Studio MoYoga

van Ostadestraat 2 Assen
0031629045726
yoga@studiomo.yoga

Volg ons

Winkel

Winkel
Winkelmand

SupYoga

SupYoga

Menu

SupYoga

AerialYoga

Aerial Nidra
Yin
Yang

Menu

Aerial Nidra
Yin
Yang

Zwangerschap&moederschap

Zwangerschaps AerialYoga
Babymassage met Yoga

Menu

Zwangerschaps AerialYoga
Babymassage met Yoga

Kids AerialYoga

Kids
Kind & Ouder
KinderFeest

Menu

Kids
Kind & Ouder
KinderFeest

Studio MoYoga @ Instagram

studiomo.yoga

YOGA in je ZWANGERSCHAP   Elke week verzorg ik

YOGA in je ZWANGERSCHAP   Elke week verzorg ik een AerialYogales voor deze speciale groep mama’s (to be)

Deze foto maakte ik vanavond aan het einde van de les en na de eindontspanningsmassage. Iedereen is hier in een diepe ontspanning en rust.
Dit is toch een beeldschoon plaatje, al zeg ik het zelf ☺️

Deze lieve yogi’s hebben één en ander gemeen
Ze hebben een bijzonder grote taak
Ze doorlopen een fysieke en emotionele reis naar het moederschap
Nog dit jaar worden ze moeder van hun 1 e, 2e of 3e kindje

En wat ben ik blij dat ik ze heb leren kennen en ze wekelijks mag ontvangen in de zwangerschaps AerialYoga lessen. Dit is een veilige en zachte les voor alle aanstaande moeders. In de lessen combineren we mindfulness, ademtechnieken, yoga bewegingen en houdingen om het lichaam en de geest voor te bereiden op de geboorte en op de nieuwe rol als moeder.

Zelf maakte ik kennis met yoga toen ik in verwachting was van onze eerste zoon.
Hij is nu 20, dus dat is al wel een tijdje terug. Toch vergeet ik het nooit meer, wat heb ik veel aan de lessen toentertijd gehad tijdens mijn zwangerschap en vooral ook tijdens de bevalling. De verschillende houdingen om weeën in op te vangen, de ademtechnieken waarmee ik mijn focus kon vasthouden en mezelf tot rust kon brengen en het zelfvertrouwen in mijn lichaam kreeg ik o.a. door yoga.

Ik hoef je vast niet te vertellen dat ik nog steeds een groot fan ben van yoga en alles wat daarbij komt kijken. Het AerialDoek maakt het allemaal nog leuker!

Wil jij deze vrijheid en ondersteuning in Yoga houdingen als zwangere ook zelf ervaren? Dat kan op elke dinsdag van 18.45 - 20.00 uur

Wees wel op tijd met inschrijven (er is op dit moment een wachtlijst)

Meer info? Check de website:
www.studiomo.yoga

#savansana #eindontspanning #massage #aerialyoga #zweverig #yoga #yogastudio #minfullness #ontspanning #zwangerschapsyoga #mama #moeders #papa #vaders #ouders #babymassage #kinderyoga #yoga #focus #bewustwording #ontspannen #savasana #zelfliefde #Assen #Drenthe #Nederland #yogastudio #yogaassen #studioMoYoga #namaste #yogassen

Sta je of loop je veel voor je werk?  Wandel je

Sta je of loop je veel voor je werk? 
Wandel je met enige regelmaat korte of lange afstanden?
Heb je soms het gevoel dat je loodzware benen hebt? 
Het is belangrijk na gedane zaken (of als je opmerkt dat je er aan toe bent) een herstel moment in te lassen.

Voeten en benen kunnen onrustig voelen of wat opgezwollen zijn door vocht.
Het kan dan helpen om je benen iets hoger te leggen.

Denk aan:
*Languit zittend op de bank met een kussen onder je benen;
*Zittend op een stoel je voeten op een andere stoel tegenover je of bij iemand op schoot ;-);
*In je bed een kussen onder je benen/voeten;
of;
*Zoals ik er bij lig met mijn rug op de mat en mijn voeten ondersteund door het aerial doek.

Het maakt niet uit wie of wat je er voor gebruikt, zolang je je voeten omhoog kan leggen.  
Wees lief voor je benen en voor je voeten, je hebt alleen maar 1 paar gekregen en ze brengen je overal naartoe in dit leven.
Geeft je ze de kans om te herstellen en weer op te laden.

Soms zijn gezwollen voeten of enkels/benen het gevolg van een aandoening. Heb je langdurig dikke voeten of enkels en is dat niet te wijten aan een van de bovengenoemde oorzaken? Raadpleeg dan je huisarts.

#relax #herstel #Yin #yang #Yoga #aerialYoga #namaste #bewustwording #ontspannen #ontspanning #zelfliefde #mindful #voeten #benen #assen #Drenthe #yogastudioassen

Nog maar even en dan is het zo ver. SupYoga 🥰 B

Nog maar even en dan is het zo ver.
SupYoga 🥰
Ben je er al bijna klaar voor?

Meer informatie?
Het rooster vind je op mijn site. https://www.studiomo.yoga/lesrooster/

Een privé les of een duo les op de Baggelplas is ook een optie, te boeken via de site: www.studiomo.yoga/supyoga

#yogaassen #supyoga #standuppaddle #buitenyoga #assen #baggelhuizerplas #gasselterveld #keywestsupyoga

#Halo   Ik geef me over aan de stilte van het

#Halo

  Ik geef me over aan de stilte van het water en de schoonheid van de natuur.
Stand Up and Paddle.

En het was me toch een potje fijn!
Er stond weinig tot geen wind het water was super rustig.  Vandaag gingen we een rondje op het Zuidlaardermeer. En kijk eens wat een prachtig lichtverschijnsel aan de hemel tevoorschijn kwam. Een Halo, heb jij dit ook al eens gezien?

Het ontstaansproces van een halo is enigszins vergelijkbaar met dat van een regenboog. Het verschil is dat een regenboog zijn oorsprong vindt in vloeibare waterdruppels, een halo in ijskristallen.

Love It! ☺️

Maar nu nog even over de SupYogalessen die op de planning staan dit seizoen.
De eerste is al over 20 dagen, op 12 juni en ik kan bijna niet wachten.
Hoe zit dat met jou?  Als je vorig seizoen gemist hebt, zorg er dan voor dat je er dit jaar (weer) bij bent!

Er staan 3 lessen op het menu en ze beloven heel bijzonder te worden.  Zondag 12 juni 2022
Zondag 10 juli 2022
Zondag 11 september 2022
De XL lessen zijn van 12.00 14.00 uur
@Gasselterveld

 De boekingen stromen binnen, wil je ook nog meedoen? Inschrijven kan via de website (link in bio)
  Het effect van deze les werkt therapeutisch, om op het water te drijven is zo ontspannend. Het blijft bijzonder fascinerend om in balans te zijn en niet naar beneden te kijken maar juist vooruit. Het wordt een ervaring om nooit te vergeten.

Ik heb er heel veel zin in om samen met een groep mensen het water op te paddelen voor een bijzondere SupYogales. 

Niet onbelangrijk om te weten:  
~De lessen zijn absoluut beginners vriendelijk!
~Ook zijn er privé of duo lessen te boeken op de Baggelplas

Doe je een keertje mee met een lesje? Check de link in mijn bio.  

#genieten van het moment en van de elementen van de prachtige #natuur  #supyoga
#assen 
#Zuidlaren
#Drenthe
#Gasselterveld 
#dxadventure
#yoga
#yogastudio
#minfull
#ontspanning
#focus
#bewustwording
#ontspannen
#savasana
#zelfliefde
#Nederland
#yogaassen
#yogapose
#flow
#studioMoYoga
#namaste

Savasana Massage 💆🏽‍♂️ De kracht van a

Savasana Massage 💆🏽‍♂️
De kracht van aanraking

De meeste mensen verheugen zich op dit deel van de les.  Aan het einde van een AerialYogales is het moment dat je ontspannen mag komen liggen in het doek.  Het doek dat zich helemaal aanpast aan jouw lichaamsvorm en dat is het moment dat je helemaal gedragen wordt, een ervaring van gewichtloosheid en stilte. Een moment voor jezelf.

De minimassage is een cadeautje, en die geef ik heel graag en met al mijn aandacht en liefdevolle intenties, aan hen die het willen ontvangen.

Heb jij al eens een massage ontvangen na de les terwijl je in het Aerial doek ligt?

Ik ben benieuwd hoe je het hebt ervaren en of je hieronder je ervaring wilt delen. 
Dat kan in woorden of d.m.v. emoji’s 💆🏽‍♀️ 🧘🏼‍♂️

Namasté 🙏🏻

#savasana #massage #yoga #verbondenheid # gelukshormoon #endorfine #aerialyoga #vliegen #zweverig #yogastudio #mindfullness #ontspanning #yin #yang #focus #bewustwording #ontspannen #zelfliefde #Assen #Drenthe #Nederland #yogastudio #yogaassen #studioMoYoga #namaste #yogastudioassen #yogassen #letgo

Vanmorgen zaten wij er zo bij voor een privéles

Vanmorgen zaten wij er zo bij voor een privéles Baby Massage en Yoga 😁
Wat een vrolijkerd hè, wat vind jij?

#priveles #babymassage #babyyoga #babypop #vrolijk #assen #drenthe

Wow wat was het fijn. Perfecte weersomstandigheden

Wow wat was het fijn.
Perfecte weersomstandigheden, het water zo kalm, de zon op ons bolletje.

Vandaag heb ik mijn nieuwe #keywest #KRAKEN #supboard opgepompt en samen met lieve Deniece hebben we het sup seizoen ingeluid op het Gasselterveld.

Zin in meer belevenissen op het water en zin in de SUPYoga lessen die ik ga geven op het Gasselterveld @dxadventurepark

Zo’n bijzondere omgeving, wat is het er mooi.

Supyoga @gasselterveld

Doe je mee? Cadeautje voor jezelf!

Op zondag 12 juni van 12.00-14.00 uur

Meer info lees je op:

https://www.studiomo.yoga/supyoga/

 Lenigheid, sup of yoga ervaring is niet nodig.

#Ont-moeten
#verbinden
#pleziermaken
#genieten van het moment en van de elementen van de prachtige #natuur en het schone water #supyoga
#assen
#Drenthe
#yogaassen
#studiomoyoga
#gasselterveld
#dxadventurepark

Yogi Bear luiert nog een beetje na maar heeft een

Yogi Bear luiert nog een beetje na maar heeft een fijne vakantie gehad en ik hoop jullie ook?

Op vrijdag 13 mei zijn er weer lessen voor de Kinderen. Doen jullie (weer) mee?

15.15 - 16.30 uur 👧🏻👦🏽 AerialYoga Kids

16.30 - 17.45 uur 🚸 Kind & ouder AerialYoga

Je kan zelf je les reserveren via MoMoYoga of via een DM het mij laten weten.

Nog een heel fijn weekend en hopelijk tot snel!

Lieve groet van Yogi Bear en Monique

#kinderyoga #aerialkids #Aerialyoga #namaste #thepowerofyoga #yogaassen #spelen #ontspannen #yogapose #aerialyoga #vliegen #zweverig #yoga #yin #yang #yoga #focus #bewustwording #ontspannen #savasana #Assen #Drenthe #Nederland #yogastudio #yogaassen #studioMoYoga #yogastudioassen

Volg ons op Instagram

Ⓒ 2021 Studio MoYoga | Alle rechten voorbehouden | Webdesign: MoYoga