Menu
- 0031629045726
- welkom@studiomo.yoga
Wat is baby-massage
Een baby zoekt contact, maar kan nog niet praten. De enige taal die een baby kent, is lichaamstaal. Massage is een soort van communicatievorm met de baby. Niet alleen met de stem, maar ook met de handen, kun je als ouder uitdrukken wat je wilt zeggen. Door regelmatig de baby te masseren, leert de ouder hem/haar nog beter kennen en begrijpen en de baby de ouder. De kwaliteit van aanraking is heel belangrijk. Hierover leer je meer in de cursus.
Door massage maak je bewust en met aandacht contact met je kindje, dit versterkt jullie band. Het kindje wordt zich bewust van zijn of haar lichaam. Babymassage helpt bij darmkrampjes en geeft de baby een diepere, rustigere adem. Massage activeert het lichaam en verhoogt de weerstand.
Wat is baby-yoga
Met baby-yoga doet de ouder samen met de baby op een speelse manier allerlei yoga oefeningen. Deze oefeningen zijn erop gericht om de soepelheid en bewegelijkheid van de baby te stimuleren. Yoga oefeningen zijn heel gezonde bewegingen voor het lichaam, voor jong en ook ouder.
De combinatie massage en Yoga zijn goed te combineren
Massage en yoga zijn goed te combineren en kunnen elkaar versterken. Yoga oefeningen kunnen gebruikt worden als voorbereiding op de massage of kunnen gebruikte worden om spelenderwijs contact te maken met de baby voor de massage begint. Ook kunnen de houdingen tussen de massage door gebruikt worden om tot rust te komen of om af te wisselen.
Om beiden samen te voegen en af te wisselen onder een les vormt het samen een veilig en uitdagend spel en een krachtige stimulans van de zintuigen. Daarnaast wordt er in de lessen aandacht besteed aan het omgaan met de baby. Yoga en massage en het contact dat hierbij ontstaat stimuleert de hechting tussen ouder en kind.
De voordelen op een rij:
-Een aantal oefeningen dragen bij aan de ondersteuning van de werking van de darmen
-Het geeft de volwassen mens en dus ook de baby ontspanning en plezier.
-De ouder leert de de baby beter kennen en de baby de ouder.
-Door het contact en het zingen en praten stimuleert het ook nog eens de taalontwikkeling.
-In het lijf wordt de soepelheid en bewegelijkheid gestimuleerd
-Het versterkt de spieren in het nekje van de baby
-En het lichaamsbesef wordt groter mede door het benoemen van alle lichaamsdelen
Huilt jouw baby veel? Heeft jouw baby klachten als eczeem of reflux?
Ook baby’s die veel huilen, last hebben van huidproblemen, reflux, darmkrampjes, onrustig zijn en zich overstrekken, hebben baat bij een massage. Dan is de cursus zeker een aanrader. De cursus is echt geschikt voor alle baby’s, iedere baby zal genieten van deze vorm van aandacht. Twijfel je hieraan? Neem dan gerust contact met mij op.
Cursus Baby Massage en Yoga
Deze 2 delige cursus bestaat uit 2 lessen van 90 minuten.
In beide lessen werken we met een ander thema zoals: Ergonomische til-technieken en basis-bevestigend dragen, lichaamstaal, intuïtie etc. Er is veel ruimte in de lessen voor het stellen van vragen en het delen van ervaringen met de andere moeders /vaders/verzorgers.
Deze tweedelige cursus wordt in 2023 op 3 verschillende momenten aangeboden, op:
Cursus 1
Op woensdag 8 & 15 februari 2023 van 10.30 uur – 12.00 uur
Cursus 2
Op woensdag 17 & 24 mei 2023 van 10.30 uur – 12.00 uur
Cursus 3
Op woensdag 11 & 18 oktober 2023 van 10.30 uur – 12.00 uur
Workshop
De groepsworkshop babymassage duurt 90 minuten en is een mooie manier om van de Babymassage en Yoga te proeven en te ontdekken hoe het voor je kindje is. Je leert enkele basis baby massagetechnieken en een aantal fijne baby yogahoudingen. We kunnen in de workshop helaas niet het gehele lijfje behandelen maar behandelen een deel van het lichaam.
De eerst volgende workshop is nog niet gepland.
Wil je een workshop volgen met een zelf samengestelde groep? Neem dan contact met me op via het onderstaande formulier.
Priveles(sen)
Je kan er ook voor kiezen om een privéles of een privécursus in de Studio of bij jou thuis in je vertrouwde omgeving te plannen op een moment dat het jou uitkomt in overleg met de docent. Het is ook mogelijk om een duoles of duocursus te volgen op lokatie of bij één van jullie thuis en hierbij heb je uiteraard zelf de keuze met wie je dat wilt delen.
Wat heb je nodig en breng je zelf mee naar de studio?
-eventueel een flesje drinken voor jezelf
-een grote handdoek of plaid
-een kleine handdoek
-een omslagdoek
-eventuele voeding voor de baby
-verschonings benodigdheden
-extra setje kleding voor de baby
Wat zit er bij de cursus inbegrepen en neem je mee naar huis:
-quality time voor jullie samen
-een uitgebreide hand-out in een klein mapje
-een flesje etherische massage olie
-een persoonlijk schaaltje met de voornaam van de baby erop
-elke les een lekker kopje(s) thee
-ontspannen jij en ontspannen kindje na de tijd
-de eventueel gemaakte foto’s via WhatsApp van jou en jullie baby
Wanneer mag er niet gemasseerd worden?
Onderstaande vind je een lijst van contra indicatie. Als één van de contra indicaties voorkomt bij je baby, mag er op dat moment niet gemasseerd worden. Raadpleeg bij twijfel altijd een arts of specialist.
Contra indicaties
Binnen 48 uur na vaccinaties
Binnen een herstel periode na operatie
Bij verhoging of koorts
Als je baby niet lekker is of griep heeft
Als je baby hartklachten heeft
Als je baby uitslag of open wond(jes) heeft
*Als je (minimaal 5x) Zwangerschapsyoga hebt gevolgd, krijg je een combinatiekorting van 10% op een babymassagecursus.
Inschrijven voor een privéles, duoles of privécursus of duocursus?
Deze bovenstaande opties worden niet aangeboden op het beschikbare lesrooster maar hier wordt persoonlijk een afspraak voor gepland. Aanmelden kan wel via de site. Er wordt daarna contact met je opgenomen voor de afspraak hieromtrent.
Dat kan via MoMoYoga, ons online registratie en boekingssysteem
Aanmelden bij MoMoYoga is vrijblijvend en verplicht je tot niets. Na je registratie kan je een losse les, een speciaal arrangement of een strippenkaart naar keuze aanschaffen. Wanneer je een tegoed op je account hebt gezet kan je zelf je lessen inboeken.
