jban20181909_MG_06681811-bewerkt 3

Welkom bij Studio MoYoga

Studio MoYoga is een kleinschalige Yogastudio in Assen Oost (het Palet). Er is ruimte voor 8 deelnemers per les. De yogalessen worden gegeven met behulp van het AerialYoga doek, vandaar de naam ‘AerialYoga’

Weet je dat je niet lenig hoeft te zijn voor AerialYoga? En het is voor iedereen toegankelijk.

Toe aan meer rust en ruimte in jezelf?

Gun jezelf Yoga

Door yoga te beoefenen leer je jezelf in balans te brengen op de mat, in het aerialdoek maar ook in het dagelijkse leven. Je zal krachtiger en positiever in het leven staan en het zal je zelfwaardering vergroten. Dit helpt je keuzes te maken die bij je passen.

In drukke tijden of met binnenzit-weer kan het geen kwaad wat extra aandacht te besteden aan jezelf. Met yoga en ademhalingsoefeningen houden we ons lichaam fit en leren we beter te ontspannen, zodat stress minder vat op ons krijgt.

Welke les je ook kiest, je wordt er soepel en veerkrachtig van. Je voelt je niet alleen sterker en energieker, je kunt je daarna ook beter focussen en je slaapt dieper.

Kortom, een ultiem gezonde en prettige vorm van lichaamsbeweging, met een opgeruimde en ontspannen geest als pluspunt.

Kom eens langs

om zelf te ervaren


Voel je welkom

Lijkt het je leuk Aerial Yoga te proberen?

Maar heb je de stap nog niet gezet? Omdat? Vind je het spannend? Iets te ver buiten je comfort zone? 
Over drempels gesproken. Stap voor stap, heel rustig, alles op z’n tijd. Ik maak het drempeltje iets lager voor je.

Op dit moment is de dinsdag avondles speciaal ingericht om de beginselen van deze fijne yogavorm te leren kennen en raak je met medestarters vertrouwd met het doek bij Studio MoYoga.

Het doek ondersteund je bij de oefeningen die je doet om je lichaam sterker en soepeler te maken. Het maakt yoga-oefeningen, de asana’s toegankelijker. Het helpt je eenvoudiger je balans te vinden en vast te houden.  Een ontspanningservaring die je meeneemt voor de rest van de dag en van de week. Aan het einde van de les is er tijd voor een kopje thee. 
Kan je niet op dinsdag maar wil je wel kennis maken? In alle aangeboden lessen van de week is in te stromen voor starters.

De les op dinsdag is nieuw op het rooster: Tijd: 19.00-20.15 uur uur

Investering:
Deze les kan je boeken met een proeflessenkaart van € 12,- p.p. (2 lessen), met een losse les a € 14 p.p. of een stip van je reguliere strippenkaart

Neem jij voldoende 'Quality time'?

Ik ontmoet je graag in mijn les(sen)!

Voor een gelukkig bestaan zul je liefde en energie in jezelf moeten steken

 Wees lief en zacht voor jezelf 
 Probeer het lichter te maken 
 Ga zwevend door het leven  
 Schrijf je eigen epos 
 Volg je kriebels 
 Begin gisteren 

Wil je inschrijven of een les boeken?

Aanmelden bij MoMoYoga is vrijblijvend en verplicht je tot niets
Na je registratie kan je een losse les, een speciaal arrangement  of een strippenkaart naar keuze aanschaffen
Wanneer je een tegoed op je account hebt gezet kan je zelf je lessen inboeken

Contact gegevens

Studio MoYoga
van Ostadestraat 2
9403 BE Assen 

Heb je vragen, neem dan gerust contact op:

Volg jij ons al op?

Recensies

Ik ben dankbaar dat ik in mei via een vriendin bij Studio MoYoga ben gekomen. Yoga en dan vooral deze vorm van Yoga in doeken heeft mij veel gebracht op het gebied van lichaam en geest. De groepjes gaan tot max 8 deelnemers en Monique neemt ons op een rustige en duidelijke manier mee door de oefeningen. De ruimte waarin de doeken hangen is warm en sfeervol. Ik raad Studio MoYoga aan met een dikke tien. ❤🙏
Tamira Sijbring
Heerlijke Ariël yoga gedaan, het was een super fijne ervaring.
Esther Turksma
1 keer in de week volg ik een yoga yin les. Vindt het altijd heerlijk! Kom altijd weer relax thuis. Het kleinschalige spreekt mij bijzonder aan. Monique geeft altijd fijne lessen. Je voelt je welkom. De massage en het kopje thee aan het einde voelt altijd als een cadeautje.
Sabine Groottjooitink
Nog maar eenmaal yogales gehad, maar wat een fantastische ervaring. En dan vooral de ervaring met de aerialdoek. Heerlijk ontspannen in de zwangerschap. Daarnaast vind ik dat Monique rustig de juiste instructie geeft en ik voel mij erg welkom bij haar.
Marije de Vries
Fijne yoga lessen, mooie studio en Monique heeft leuke en afwisselende lessen. Echt een aanrader.
Baukje Haveman-van der Wal
Wat een heerlijke fijne omgeving om yoga te mogen ervaren van een super fijne lieve ervaren yoga lerares Monique. Ontspanning en inspanning komen samen, even terug naar het begin en je laten mee gaan met de fijne stem van Monique. Heerlijk. 🙏🍀🌸
Nomi de Jong
Ying en yang allebei geprobeerd erg fijn! Kind/ouder yoga ook erg leuk! Lessen worden regelen in kleine groepjes wat erg lekker is.
Stephanie Hotting
Ik heb een zeer positieve ervaring bij jou (MoYoga) gehad. Ik voel mij hier heel erg welkom. De studio zelf geeft een goed gevoel, door de zachte kleuren en het licht en ik vind de manier waarop jij lesgeeft heel erg fijn. Je hebt een prettige, rustgevende stem. Je vertelt goed waar de houdingen voor zijn. Niets is goed of fout, alles mag op dat moment. Je creëert een ontspannen sfeer, je voelt goed aan wat er gebeurd in de les en speelt hier op de juiste manier op in. De aerial yin yoga les is voor mij echt voor herhaling vatbaar. Ik heb dit als een heerlijk moment voor mijzelf ervaren. Na de les was ik ontspannen en voelde mijn lichaam flexibeler aan. Je hebt door je extra massage en een warm kop thee na de les, ook echt iets extra’s. Je bent een superjuf en ook nog eens een heerlijk mens! Die nacht, heb ik heerlijk geslapen en dat kwam zeker weten door deze les. Mijn complimenten! Ik wens iedereen deze ervaring toe, want ik was super relaxed thuis gekomen! 🧘🏻‍♀️
Alet
Sowieso 5 sterren 😁 Ik doe sinds kort aan yoga. Zowel yin als yang. Ik dacht dat t nooit iets voor mij was. Totdat een vriendin het mij aanraadde. Tot mijn verbazing voelde het vanaf de eerste les als een warm bad. Het heeft me geleerd om de rust in mezelf te vinden.
Vincent
Het was een hele positieve ervaring van lieve, wijze, rustige, sympathieke Monique yogales te mogen ontvangen. Prachtige ruimte waarbij je na de les ook nog verwend wordt met een kopje thee.
Nicolle
Monique geeft met passie yoga les. Ze is duidelijk en heeft een pretigge stem om naar te luisteren. De oefeningen zijn een fijne ervaring voor je lichaam en voor rust in je hoofd. Ik kijk al uit naar de volgende les.
Marlien van Minnen
Geweldig, ook met kinderen is Monique ontzettend goed!
Marleen Scholing
Inmiddels ben ik aan mijn 100ste les bij Studio Mo toe( yin én yang) en het smaakt nog steeds naar meer. De sfeer in de studio is ontspannen en omdat het kleinschalig is, kan ik me heerlijk ontspannen en opgaan in de les. Na iedere les is er ruimte en tijd voor een heerlijke massage en een lekker kopje thee tot besluit. Het is echt een uurtje voor jezelf bij Monique!
Ellen Camfferman
In een heerlijke ontspannen sfeer aan jezelf werken. Kleinschalig, persoonlijke aandacht. Heel prettig om bij StudioMo yoga te volgen.
Annemiek Mooi