Welkom bij Studio Mo.Yoga
Studio MoYoga is een kleinschalige, sfeervolle yogastudio gelegen naast het centrum en nabij het station van Assen in de woonwijk Het Palet.
Wij zijn gespecialiseerd in AerialYoga. De yogalessen worden gegeven met behulp van het AerialYoga doek, vandaar de naam ‘AerialYoga’.
We bieden verschillende type lessen aan. De basis van alle lessen is Yin of Hatha yoga, een systeem dat fysieke houdingen, ademoefeningen en ontspanningstechnieken omvat en dit alles met behulp van het doek. Je hoeft niet lenig te zijn om yoga te doen, je bepaalt je eigen grens en verlegt deze geleidelijk aan.
Er is normaliter ruimte voor 8 deelnemers per les. In verband met de maatregelen omtrent COVID 19 is de groepsgrote terug gebracht naar 4 in de actieve lessen en 6 deelnemers in de rustige lessen. In de kinderlessen is er ruimte voor 7 kinderen.
Kom eens langs om zelf
Aerial Yoga te ervaren
Voel je welkom
Toe aan meer rust en ruimte in jezelf?
Door yoga te beoefenen leer je jezelf in balans te brengen op de mat, in het aerialdoek maar ook in het dagelijkse leven. Je zal krachtiger en positiever in het leven staan en het zal je zelfwaardering vergroten. Dit helpt je keuzes te maken die bij je passen.
In drukke tijden of met binnenzit-weer kan het geen kwaad wat extra aandacht te besteden aan jezelf. Met yoga en ademhalingsoefeningen houden we ons lichaam fit en leren we beter te ontspannen, zodat stress minder vat op ons krijgt.
Welke les je ook kiest, je wordt er soepel en veerkrachtig van. Je voelt je niet alleen sterker en energieker, je kunt je daarna ook beter focussen en je slaapt dieper.
Kortom, een ultiem gezonde en prettige vorm van lichaamsbeweging, met een opgeruimde en ontspannen geest als pluspunt.
Gun jezelf Yoga
Het lesaanbod
Ik ontmoet je graag in mijn les(sen)!
Voor een gelukkig bestaan zul je liefde en energie in jezelf moeten steken
Wees lief en zacht voor jezelf
Probeer het lichter te maken
Ga zwevend door het leven
Schrijf je eigen epos
Volg je kriebels
Begin gisteren
